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国际盲人节 | 关爱盲人生活
信息来源：龙华区文化馆 发表时间：2022-10-14 08:55:13 点击：504
《假如给我三天光明》中，
有一句话让人印象深刻：
“善用你的眼睛吧，
犹如明天你将遭到失明的灾难。”
节日简介
有一句话让人印象深刻：
“善用你的眼睛吧，
犹如明天你将遭到失明的灾难。”
节日简介
1984年，在沙特阿拉伯首都利雅德召开的世界盲人联盟成立大会上，确定每年的10月15日
为"国际盲人节(White Cane Safety Day)"，这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己
的节日。在这以前，盲人节没有固定的日子，一些欧洲国家的盲人们经常在秋天举行文艺活
动，并把这项活动的纪念日称为"白手杖节"。
为"国际盲人节(White Cane Safety Day)"，这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己
的节日。在这以前，盲人节没有固定的日子，一些欧洲国家的盲人们经常在秋天举行文艺活
动，并把这项活动的纪念日称为"白手杖节"。
数据统计
失明，对很多人来说是一个既熟悉又陌生的词汇，熟悉是因为我们在新闻中见过，而陌生
却是因为它还没有出现在你身边。然而，在每个人未曾察觉的时候，全球失明人数却在不停
的增长。
世界卫生组织估计全世界有盲人4000万到4500万，低视力是盲人的3倍，约1.4亿人。中国
是全世界盲人最多的国家，约有500万盲人。并且每年在中国约有45万人失明，这意味着几
乎每天每分钟会出现一例新的盲人。
却是因为它还没有出现在你身边。然而，在每个人未曾察觉的时候，全球失明人数却在不停
的增长。
世界卫生组织估计全世界有盲人4000万到4500万，低视力是盲人的3倍，约1.4亿人。中国
是全世界盲人最多的国家，约有500万盲人。并且每年在中国约有45万人失明，这意味着几
乎每天每分钟会出现一例新的盲人。
3种致盲眼病
1、白内障
白内障是我国排名第一位的致盲性眼病。白内障的主要症状表现为视力减退和视物模糊，
并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗
或呈黄色等情况。因此，当我们出现视线受阻，感觉眼睛有异物阻挡视线，看不清东西时，
一定要及时就诊。
并出现逐渐加重的视力下降。白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗
或呈黄色等情况。因此，当我们出现视线受阻，感觉眼睛有异物阻挡视线，看不清东西时，
一定要及时就诊。
2、青光眼
青光眼是全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，是第一位不可逆致盲眼病。出现青
光眼主要与病理性的眼压升高有关。增高的眼压通过机械压迫，和引起视神经缺血两种机制
导致视神经损害。很多人认为青光眼是老人病，事实上，青光眼在任何年龄段的人群中均可
发病，从刚出生的婴儿到耄耋之年的老人都会罹患此病。如果长时间感觉眼睛胀痛，头疼，
一定要谨防青光眼的侵害。
光眼主要与病理性的眼压升高有关。增高的眼压通过机械压迫，和引起视神经缺血两种机制
导致视神经损害。很多人认为青光眼是老人病，事实上，青光眼在任何年龄段的人群中均可
发病，从刚出生的婴儿到耄耋之年的老人都会罹患此病。如果长时间感觉眼睛胀痛，头疼，
一定要谨防青光眼的侵害。
3、高度近视眼底病变
近视度数达到600度以上，称为高度近视。度数越高，眼底病变风险越大。眼底病变主要症
状就是，眼球前后径明显变长，也就是我们常说的“眼球凸出来了”。眼球壁变薄，视网膜
变薄变性，出现裂孔，加上玻璃体液化，使得视网膜发生脱离，造成出血，导致眼盲。护眼
意识的缺乏，致使越来越多的人近视，而且度数一步步加深。对于高度近视的人一定要定期
检查眼底。至少每年检查一次，度数越高，检查频次也要提高。
状就是，眼球前后径明显变长，也就是我们常说的“眼球凸出来了”。眼球壁变薄，视网膜
变薄变性，出现裂孔，加上玻璃体液化，使得视网膜发生脱离，造成出血，导致眼盲。护眼
意识的缺乏，致使越来越多的人近视，而且度数一步步加深。对于高度近视的人一定要定期
检查眼底。至少每年检查一次，度数越高，检查频次也要提高。
让世界充满爱
我们在关爱自己的眼睛的同时，也要注意照顾身边这些视觉有障碍的人。对于盲人来说，
四季变化、日月轮替，都不过一片虚无的漆黑。我们不能点亮他们眼前的世界，但可以用
爱与尊重照亮他们心中的黑暗。
在日常生活中，与盲友相处时，我们要注意这些小细节：
1、不占用盲道、不损坏助盲设施、尽可能接纳导盲犬。
2、提到盲人时的措辞，要避免使用“瞎子”等歧视性词汇，用“失明者”“视障人士”代替。
3、在距离盲人一两米的时候应该发出声音提示，在帮助陌生人时，要征得他的同意。
4、第一次见面时，要尽可能告知对方你的信息，让他有信任感和安全感。
5、当谈话完毕离开时，要告诉盲友。避免让他陷入不知道你已经离开，还继续说话的尴尬境地。
6、多一分细心与耐心，就能让盲人的世界少一丝黑暗。
四季变化、日月轮替，都不过一片虚无的漆黑。我们不能点亮他们眼前的世界，但可以用
爱与尊重照亮他们心中的黑暗。
在日常生活中，与盲友相处时，我们要注意这些小细节：
1、不占用盲道、不损坏助盲设施、尽可能接纳导盲犬。
2、提到盲人时的措辞，要避免使用“瞎子”等歧视性词汇，用“失明者”“视障人士”代替。
3、在距离盲人一两米的时候应该发出声音提示，在帮助陌生人时，要征得他的同意。
4、第一次见面时，要尽可能告知对方你的信息，让他有信任感和安全感。
5、当谈话完毕离开时，要告诉盲友。避免让他陷入不知道你已经离开，还继续说话的尴尬境地。
6、多一分细心与耐心，就能让盲人的世界少一丝黑暗。
后台编辑：林灵